Рассылки

 
Новости сайта
VIP тренировки
 V. i. P - Тренировки

 

V. i. P -Тренировки (Индивидуальные) по правилам Бокса.

Тренер занимается персонально с одним учеником, в новом оборудованном зале.

Подход к каждому ученику идет индивидуальный. Продолжительность одной тренировки час- полтора часа. Безопасность во время тренировок гарантируется. Также тренировки могут быть адаптированы как для девушек так и для детей. Начальная экипировка и помощь в приобретении. 

Постановка нок. удара, развитие физ. данных, воспитание Духа. -гибкость, координация и чувство равновесия -скорость, выносливость, точность, сила -ударная техника, самооборона -дыхательные упражнения -комплексы общей физической подготовки. 

В любое удобное для Вас время. 

Ждём всех !